"Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя не опишешь, тобой наслаждаешься,
не понимая, что ты такое. Ты не просто необходима для жизни, ты и есть жизнь.
Ты величайшее в мире богатство, но и самое непрочное - ты, столь чистая в недрах земли."
Антуан де Сент - Экзюпери

БСЛ-Мед-1

СОВРЕМЕННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ПОЛУЧЕНИЯ
ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ


   
     


6 причин пить больше воды

Вопрос: Почему надо пить больше обычной питьевой воды? Ответ:
  На это есть достаточно много причин. Испытывая жажду, человечество на протяжении многих столетий утоляло ее при помощи обыкновенной питьевой воды. Ныне чем только ни пытаются ее заменить. И многие даже не подозревают, насколько важна вода для здоровья, красоты и фигуры.
  Но не все так просто в современном мире, которым правят газированные напитки, алкоголь и кофеин. "Запивая" ими свою жажду, мы забываем о том, что обычная питьевая вода не только полезна, но и жизненно необходима организму. Многие даже не подозревают, насколько важна вода для здоровья, красоты и фигуры. Представленные ниже причины, по которым стоит увеличить ежедневное количество выпиваемой простой воды - лишь самые очевидные. Итак, качественная питьевая вода:
  
   1. Улучшает и омолаживает кожу
  Современные модницы тратят целые состояния на косметику для ухода за кожей лица и тела, при этом совершенно игнорируя наиболее дешевое и эффективное средство - воду. Ежедневное употребление питьевой воды приводит к улучшению жизнедеятельности клеток, увлажняет кожу, повышает ее эластичность.
   2. Выводит токсины из организма
  Вода "разжижает" токсины и облегчает их вывод из пищеварительного тракта, почки, кожу. Как известно, почки являются естественным "фильтром" организма и эффективность их работы напрямую зависит от количества выпиваемой воды.
  
   3. Снижает риск сердечного приступа
  Недавно проведенное исследование показало, что у людей, выпивающих как минимум 5 стаканов простой воды в день, снижается риск сердечных приступов по сравнению с теми, кто выпивал 2 стакана воды в день.
  
   4. Является "смазкой" для суставов и мышц
  Вода - основной материал для образования синовиальной жидкости, которая является своеобразным "смазочным материалом" для суставов и мышц. Спортсмены (особенно те, кто посвятил себя силовым видам спорта) давно знают, что недостаток воды в организме приводит к мышечным спазмам. Даже если ваше знакомство со спортом сводится к ежедневной утренней гимнастике, помните, что для предотвращения мышечных спазмов следует пить воду до, во время и после занятий спортом.
  
   5. Восстанавливает энергию
  В среднем в течение дня человек теряет около 10-ти (!) стаканов жидкости (во время процессов потоотделения, дыхания, мочеиспускания и дефекации). Даже малейшее обезвоживание может обернуться потерей концентрации, головными болями, раздражительностью и усталостью.
  Вода необходима организму для правильного функционирования. Уровень кислорода в кровеносной системе напрямую зависит от количества выпиваемой нами воды. Чем больше кислорода содержится в организме, тем больше жира будет сжигаться для образования энергии. При малом количестве кислорода организм не может "утилизировать" жир и превратить его в энергию.
  Исследователи подтвердили, что вода необходима так же для правильного функционирования мозга.
  
   6. Регулирует температуру тела
  Вода регулирует "систему охлаждения" организма. После активных занятий спортом распаренные и потные спортсмены часто набрасываются на так называемые "спортивные" напитки. Однако многие эксперты сходятся на том, что вода в качестве терморегулятора "работает" лучше широко разрекламированных газировок с сахаром.
  
Вы удивитесь, но вода - это то питательное вещество, которое требуется организму в наибольшем объеме. От 55% до 75% веса среднестатистического взрослого человека составляет именно вода, которая участвует в процессе терморегуляции.
   К традиционной формулировке участкового врача, произнесенной у постели
   больного ОРЗ или гриппом, - "и пейте побольше жидкости" - нужно отно-
   ситься со всей серьезностью. Вода помогает контролировать жар , воспол-
   няя потерянную организмом жидкость и выводя слизь.
  
  Вода - важная часть нашей жизни. Старайтесь пить больше воды до, во время и после физических нагрузок, в жаркие дни, при низкой влажности, находясь на большой высоте над уровнем моря, испытывая приступ тошноты, диареи, при повышении температуры тела. Однако важно помнить, что организм способен усваивать примерно 120 миллилитров воды каждые 10 минут, так что не перестарайтесь.
  Приучите себя выпивать по стакану воды каждый час. Сделайте этот процесс увлекательным:
  - Добавьте в стакан чистой воды немного мяты, кусочки свежей клубники, яблока, лимона или лайма. Пейте "фруктовую воду" охлажденной.
  - Вместо обычного черного чая пейте травяные настои. Попробуйте шиповниковый, ромашковый, яблочный, ментоловый чай, мате* и традиционный китайский зеленый чай.
  - Добавляйте в стакан чистой воды немного сока свежего лимона. Теплая вода с лимоном, выпиваемая по утрам на "голодный желудок" выводит токсины из печени и помогает бороться с лишним весом.
  Помните о том, что качественная питьевая вода должна быть свободной от посторонних включений, активной, живой, способной к усвоению полезных ингредиентов. Для очистки воды в домашних условиях Вы можете использовать устройство водоочистное БСЛ-МЕД-1 (ЭКСВО).
  

Назад
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                           
 
© 2006-2016, e-mail: info@Bsl-MedREKA.ru, тел: +7(812) 999-02-90
Стоимость: 10000р (доставка по РФ определяется ценой транспортной компании или почты России, доставка по Санкт-Петербургу - 250р)